Terapi, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenen bir süreçtir. İlk görüşmelerde beklentiler ve çalışma alanları birlikte belirlenir.
Hakkımda
Psikolojik İyi Oluş Bir Süreçtir
Bireyin yaşam öyküsünü, duygularını ve ihtiyaçlarını merkeze alan bir terapi süreci sunuyorum. Amaç, yaşadığınız zorlukları sadece azaltmak değil, kendinizi daha iyi tanımanızı sağlamak.
- Bireysel terapi
- Kaygı ve stres yönetimi
- Duygusal farkındalık çalışmaları
- İlişki ve yaşam sorunları
İnsan, ancak anlaşıldığını hissettiğinde değişmeye başlar.
Anonim
Çalışma Alanları
Psikolojik Destek Alanları
Her bireyin yaşantısı ve ihtiyaçları farklıdır. Terapi süreci bu farklılıklar dikkate alınarak birlikte şekillenir.
1
Kaygı
Kaygı Bozuklukları, Yaygın Kaygı, Panik Bozukluk, Sosyal Kaygı, Fobiler ve Sağlık Kaygısı alanlarında destek.
Detaylı Bilgi2
Depresyon
Duygudurum dalgalanmaları, isteksizlik ve yaşam enerjisinin yeniden kazanılması.
Detaylı Bilgi3
OKB ve Travma
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) alanında terapi.
Detaylı Bilgi4
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya, Bulimia, Tıkınırcasına Yeme ve Gece Yeme bozuklukları üzerine çalışma.
Detaylı Bilgi6
Yaşam Geçişleri
Uyum Bozuklukları, İş Değişikliği, Taşınma, Evlilik ve Ebeveynlik gibi geçiş dönemlerinde destek.
Detaylı Bilgi
Terapi Süreci
Süreç Nasıl İlerler
Terapi, belirli adımlarla ilerleyen ancak her danışan için kişisel olarak şekillenen bir süreçtir.
Adım 1
Tanışma
Başvuru nedeni, beklentiler ve ihtiyaçlar ele alınır. Terapi çerçevesi birlikte belirlenir.
Adım 2
Hedefleme
Çalışılacak alanlar ve öncelikler netleştirilir. Süreç danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırılır.
Adım 3
Çalışma
Duygular, düşünceler ve davranış örüntüleri terapi sürecinde ele alınır.
Adım 4
Değerlendirme
Kazanımlar gözden geçirilir, sürecin devamı ya da sonlandırılması birlikte ele alınır.
Sık Sorulan Sorular
Merak Ettikleriniz
Terapi süreci nasıl işler?
Online terapi mümkün mü?
Evet. Online terapi, uygun koşullar sağlandığında yüz yüze terapiye alternatif olarak uygulanabilir.
Seanslar ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 45-50 dakika sürer. Süre ve sıklık, terapi sürecine göre değerlendirilir.
Kaç seans gerekir?
Terapi süresi kişiye ve ele alınan konulara bağlıdır. Başlangıçta net bir seans sayısı belirlenmesi her zaman mümkün değildir.
Gizlilik nasıl sağlanır?
Tüm görüşmeler mesleki etik kurallar ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde yürütülür.
Randevu nasıl alınır?
Randevu almak için iletişim sayfasında yer alan bilgiler üzerinden ulaşabilirsiniz.
